改变孩子暴躁的脾气，缓解孩子暴躁的行为

暴躁对孩子的成长百害无一益的， 父母想改变孩子暴躁的脾气，缓解孩子暴躁的行为，建议从以下几方面做起：

(1)让孩子知道暴躁行为的各种危害

父母把暴躁所带来的不良后果一一列出来，让孩子认识到其将会带给自己的各种危害，有利于孩子遇事压制住怒火，减少暴躁行为的发生。

(2)教孩子学会释放自己的不良情绪

孩子的不良情绪上来之后，如果一味让孩子强制压抑下去，不利于孩子的心理健康。父母应教孩子学会释放自己的情绪，去找要好的同学诉说、把它写在日记里或者在空旷无人的地方喊上几声，都有利于平复孩子的心情，缓解孩子内心的压抑。

陈福明是初二的学生，性格暴躁，不听劝说，只要一生气总是不顾后果，但事后又经常为自己的莽撞行为后悔。陈福明的父母看着孩子如此很是担心，他们就找机会与陈福明谈心，告诉他每个人都可能生气，但只有控制住自己的情绪，或者用别的方式去发泄一下心中的郁闷，才不会因一时之气做出令自己后悔莫及的事情。

陈福明认为父母说得有道理，再遇事就有意识地克制着自己的暴躁性格，控制着自己不去做失去理智的行为。如果实在感觉到难受，他就写日记或者找朋友倾诉。这样一段时间之后，陈福明的暴躁性格缓和了很多。

(3)教孩子在愤怒时学会拖延爆发的时间

一个人不管是处于不满、恼怒还是盛怒之下，如果克制自己一下，不立即爆发出来，会很有效地减轻暴躁行为产生的力度，从而减轻暴躁带来的严重后果。如果有可能，父母应教孩子学会离开导致自己暴躁的场所和人群，这可以更有效地缓解孩子的暴躁情绪，避免不良后果的发生。

(4)让孩子站在对方的立场上冷静思考

人们之所以会脾气暴躁，大多都是从自我的利益与角度出发去考虑问题才导致的结果，孩子在对人对事产生暴躁情绪的时候，让孩子站在对方的立场上冷静地想一想问题，孩子就会减少冲动行为，理智地解决问题，从而能够离开暴躁的风暴中心。

(5)使孩子学会自我反省

有些孩子之所以一而再、再而三地动不动就发怒，打架、骂人、毁物，大多时候是因为没有反省自己的行为。父母要教孩子意识到自己暴躁行为的严重性，使孩子反省自己的所作所为。这样孩子下次再发火时，就会想到上次冲动的结果，从而控制住自己的情绪，避免再一次犯下错误。

(6)教孩子不对别人高要求或者挑剔

人与人不同，每个人的生活方式、对人态度、做事方法等也不一样。绽母应告诉孩子不要对别人要求过高，不要去挑剔别人，不要让别人都去认同自己的想法与行为，这样能够减少孩子发脾气的可能。

(7)让孩子学会“幽自己一默”

父母要让孩子知道，每个人都不可避免被他人评论，每个人都会遇到这样那样的困难挫折，每个人做任何事情都不可能全部到位……当别人评价自己的缺点与不足之时，不要急着发火，学会“幽自己一默”，这样不仅能化解怨气，同时还能显示自己的大度与修养，因此会受到别人欢迎。孩子学会了在不利于自己的情况下“幽自己一默”，能够帮助孩子建立和谐的人际关系，促进孩子将来的成功。

(8)教孩子学会宽容大度

人非圣贤，孰能无过。父母要教孩子容纳别人的过错，这样不仅能体现孩子的宽容大度，还能使孩子很好地分析问题，解决问题，不会导致错上加错。

最后，湖南湘军学校高级育婴师专家提醒，父母要想让孩子身心健康地成长，减少因冲突产生的暴躁行为与不良后果，就要利用以上方法引导孩子远离暴躁的风暴中心，让孩子对人对事学会理智处理，教孩子学会调节、控制情绪，减少冲动行为，从而使孩子成为一个受人尊重的、有修养、讲文明之人。